1、因为黑天了。当黑就会心情不好。是心里想的。没什么的。

2、白天有阳光、各种活动、各种人群、各种事情，可以转移了注意力。

3、或许心底本就有伤感情绪……

4、这种症状一般发生在（向往）活泼开朗或内心向往自由的人身上，他们希望有人，有声，有光，有友。他们或许惧怕黑暗。还可能本就讨厌深夜，认为深夜会带来什么不会的事情。

5、也许过一段时间你回头看看就会发现这也不是什么大不了的事情了

6、不是一到晚上就心情不好是白天你有人可以玩可以谈心一到晚上就一个人就会觉得烦找个朋友。

7、如果没有人的陪伴总是容易胡思乱想人一旦比较

8、因为晚上安静，无人打扰，自己可能会想的多。

9、一夜间情绪低沉的情况,认为,可初步考虑为较强的性格特征所致。

10、因为夜晚是人的感情最丰富的时候。

11、所以人到了晚上的情绪那是因为自己所身处的环境。

12、找一个可以转移注意力的方法，我的话练了瑜伽会转换下心情，如果你一直呆在家里想这个事情，你就一直会很注意这个事情的。

13、一到深夜心情就不好，肯定是因某个事件打击了你，引起心情压抑情绪低迷！你又总是在深夜翻来覆去，左思右想折磨自己。如果一直走不出来，生物钟也会受影响，一到黑夜来临，你就会条件反射，深感忧郁，这就是抑郁的深层表现，黑夜己经降临了，离黎明还会远吗？！朋友，振作起来。。

14、那是因为到了晚上整个人的心态就会放松久了，

15、也是容易胡思乱想的人到了晚上都会感觉到孤单，

16、而一到深夜的时候，周遭就变得特别的安静，没有其他的事情来干扰你的情绪或者分散你的情绪，这个时候你可能内心深处的东西，就特别容易涌上心头来占据你的此时此刻的大脑情绪。

17、朋友参加葬礼，心情非常的低落，完全能够理解朋友此时此刻的心情。你可以多抽时间陪伴在朋友的身边，安慰她。人死不能复生，亲人虽然离开了我们，但是他肯定希望我们每天过得开心快乐，我们的生活能够幸福，所以你要尽快的振作起来，不然。

18、那是我们都知道人到晚上的情绪都会比较低落，

19、可到了晚上，再没有太多可以转移注意力的事物，伤感情绪就浮现了出来……

20、安静的时候他总是会想着一些自己不愉快的东西，

21、亲人在另一个世界知道你此时的这种状态也会难受的。

22、走出抑郁

23、你一到深夜心情就不好，有可能是你的内心深处本来有很多的心思。

24、因为你可能有“热闹症”，喜欢吵闹的环境，喜欢人多的地方，喜欢亮堂堂的世界。

25、因为深夜的时候内心非常的孤单，寂寞找不到可以倾诉的人，说出自己的心里话，所以说心情不好也是一种非常正常的现象，这个时候就应该做到自我的调节，以坦然自若的心态去面对生活中的困难，只有这样做出自我的一种友善，才能赢得别人的尊敬，才能在生活中体会到幸福的味道。

26、也许是因为个人的成长经历,让内心拥有了强烈而敏感而多疑的性格特征,使得内心容易产生不安全感,因为现实的原因,让一直没有得到有效的完善与化解,就容易让自己对上学的生活环境产生不适应感,即使在一张床上换个方向,也会有强烈的不适应感。