1、跑完十公里，果断加餐，没错，这些骨头都是我啃的。

2、清晨第一缕阳光，大汗淋漓的感觉真好，享受运动带来的快乐忘记年龄讨好自己用自己喜欢的方式生活简单点糊涂点快乐点一切都是刚刚好⋯

3、每天都坚持在公园跑步。累了就休息

4、身体健康，疾病不扰

5、生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

6、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!

7、晨跑带来的汗水和新鲜烤面包的味道，是这个周末早晨无与伦比的享受。

8、早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。

9、你只要跑，身体一定好！生命在于运动，毅力源自拼搏！

10、一家人晨跑，这就是最幸福的时刻，这个时候有家人的关怀，就是最棒的温暖！

11、一家人一起晨跑，这就是一种美好的时光，可以利用自己的早晨，好好锻炼自己的身体，让我们养成一个好的习惯，让我们的病痛离我们远一点！

12、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!

13、二、今日份的快乐也正常营业啦。

14、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

15、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

16、五、喜欢早晨的风，好像什么都可以重新开始。

17、最近每天都陪孩子们在一起，觉得这一段时间是我工作以来最幸福的日子了。虽然工作没了，幸福和快乐却来了。

18、七、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。早上好!

19、跑完十公里！心底确实是充满坦荡和善良！

20、要活就要动，不动就生病。运动是人类的基本属性。坚持就是胜利！

21、太阳刚出来，我迎着风跑，听着鸟鸣。我一路跑着，一边跑一边呼吸着新鲜空气。

22、跑在风里，是热爱生活的开始。

23、一家人在一起晨跑，享受晨跑所带来的健康，享受一家人在一起的快乐！

24、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

25、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

26、今天的早晨空气真好，凉爽

27、三、要像向日葵一样，浑身充满了阳光的味道。即使不抬头也知道，阳光正在照耀。早安!

28、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。

29、每日跑一跑

30、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。

31、如果说世界上真的有天才，那我宁愿成为跑步路上，努力的天才。

32、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

33、继续打卡，今年的任务一次性跑完十公里！

34、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血！

35、春天夜晚的空气真清新

36、我现在这两条腿子像刚跑完十公里一样，酸疼酸疼的。

37、春节已经慢慢来到我们的身边，春天真的是一个万物复苏的季节，让我感觉这种生机勃勃的季节给自己带来的一种美好，春天夜夜，让自己在这夜晚的美景之下，跑出自己的一份健康，给自己带来一份更加美丽的一份，让自己慢慢的呼吸着，夜晚给我们带来的一丝丝香味。

38、真爱就是跑完十公里再开三个小时车只为见一面。

39、这个天跑完十公里，真是每根汗毛都在冷的发抖。

40、四、我无法处理我的情绪，所以我藏起它们。

41、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。

42、跑完十公里，再来杯蛋白粉，正好，开始新的一天。

43、六、希望我能成为你的小众喜好，藏着欣喜不已，炫耀时格外骄傲。

44、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

45、一家人在一起这么幸福，一家人在一起晨练，只有这个时候才能让我们享受无穷无尽的努力，才能让我们活出自己的健康而来！

46、天气真热，早晨起来还没跑就开始出汗，一路汗水，一路坚持，跑完就像汗蒸了一样。

47、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱!感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了!你的能量超乎我的想象!

48、我们一家人每天都在迎接着自己的健康，我们一家人在一起晨练，让我们享受着沉淀它的美好，让我们共同去期待着我们努力锻炼的人生，不让我们的身体留下任何的病患！

49、“迎着朝阳，踏着步子，欣赏这城市早上不同的风景，感受生命的脉动”希望能帮上你。

50、最喜欢的动作没有之一，跑完十公里+虐腹后，食欲全无。

51、跑步教给我的是自律，是克制，是不放弃，是拖延到最后。

52、每天跑十公里，坚持下去一定很爽

53、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。

54、本来跑完十公里啥事没有，结果几个小时后腿酸到想哭。

55、岁月催人老，运动抗衰老。

56、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

57、今日运动打卡早起跑步，享受每个毛孔都打开呼吸的通透，享受大汗淋漓的爽快！

58、软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗。

59、只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。

60、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。

61、光说不跑，身体一定不好！

62、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

63、幸福生活对我来说就是：双休日在家买菜做饭，做孩子们喜欢吃的饭菜，老公在家可以休息也可以花一两个小时的时间在家工作，或陪孩子们在一起玩耍，一个月可以有一两次举家出游或是回家看看父母。

64、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

65、一、眉头再皱，身体再累，歇一歇还是要走的，一定要优秀，堵住那悠悠众口!

66、希望明天不下雨，今天早上不下雨就去晨跑，如果明天不去晨跑，我的懒惰就又根出来了。

67、说跑就跑，坚持就好！

68、今晚的公园依旧让人心怡

69、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

70、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。

71、跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限。

72、只有坚持一年至十年跑步的人，才有资格谈散步问题。只有早晨跑步，才知道空气新鲜。

73、看，公园里快乐的一家子，都在晨练。